Dǒng Yīngjié 董英傑
Point 二 2 of 經驗談 Some Lessons from Experience in 太極拳釋義 Taiji Boxing Explained by 董英傑 Dǒng Yīngjié
（二）練太極拳有三到。神到，意到，形到。如身法正確。神意俱到。則進步甚速。每日有不同之感覺。學者宜細心體味之。 董英傑 2. When practicing…
（二）練太極拳有三到。神到，意到，形到。如身法正確。神意俱到。則進步甚速。每日有不同之感覺。學者宜細心體味之。 董英傑 2. When practicing…
（十九）以上寫出各條。均經驗也。理論也。眞實功夫。尚須在十三式中求之。功夫純然。自得得心應手之妙。練功時最好少求理論。多做功夫。余曾曰。功夫昔人好。理論今人好…
（十八）太極文武解。文武二字。文以養身武以禦敵。 董英傑 18. About the “civil” and “martial” of “Taiji’s C…
（五）太極十三勢。本為導引功夫。導引者。導引氣血也。故功夫純熟。氣血調勻。百病消除。千萬不可自作聰明。如舌頂上腭。氣沉丹田之類。功夫到後。自然氣沉丹田而行百脈…
（十一）太極拳行住坐臥。皆可行功。其法以心行氣而求知覺。譬如無意之間。取一茶杯。用力持之。如何感覺。不用力持之如何感覺。行路之時。舉步之輕重。立定之時。屈腿而…
（十五）人乃動物。並具靈感。譬如我以拳擊一人。彼當以手推開或身子閃開。決不能靜立待打。抵抗乃人之本能也。靜物則不然。如懸一沙包。垂懸不動。拳擊之後。當前後鼓盪…
形如搏兔之鶻。神如捕鼠之貓 The shape is like a falcon capturing a rabbit. The spirit is lik…