Internal Martial Arts 內家武術
三、無畏厲害 Do Not Fear Ferocity from the 三無畏 Three Fearlessnesses by 鄭曼青 Zhèng Mànqīng
三、無畏厲害。老子所謂。兇無所投其角。虎無所措其爪。兵無所容其刃。夫何故。以其無死也。又曰。天下莫柔弱於水。而攻堅強者莫之能勝。又謂。天下之至柔。馳騁天下之至…
三、無畏厲害。老子所謂。兇無所投其角。虎無所措其爪。兵無所容其刃。夫何故。以其無死也。又曰。天下莫柔弱於水。而攻堅強者莫之能勝。又謂。天下之至柔。馳騁天下之至…
二、無畏喫虧。太極拳要訣曰。舍己從人。舍己從人哪有不吃虧。故髯之十三篇開卷。便謂要學喫虧。何謂其學也。聽人進攻進擊。非獨不抗。且不還手。尤要黏連貼隨。方能輕輕…
一、無畏喫苦。怕喫苦。則無進程之望矣。拳論所謂其根在腳。怕喫苦。則腳之落地不得生根。是以腳部之喫苦。有益於心臟及腦部則無疑。其基本方法。初學者早晚抽三五分鐘之…
要訣云：操演時面前如有人，對敵時有人如無人。面前手來不見手，胸前肘來不見肘。手起足要落，足落手要起。 Here are some secrets: “Whe…
戰鬥篇云：善擊者，先看步位，後下手勢。上打咽喉，下打陰。左右兩脅並中心。前打一丈不為遠，近打只在一寸間。 It says in writings on co…
要訣云：發步進入須進身，身手齊到是為眞，法中有訣從何取，解開其理妙如神。 Here’s a secret: “Advancing on an opponen…
無極者。當人未練拳術之初。心無所思。意無所動。目無所視。手足無舞蹈。身體無動作。陰陽未判。淸濁未分。混混噩噩。一氣渾然者也。夫人生於天地之間。秉陰陽之性…
戰鬥篇云：擊手勇猛，不當擊稍，迎面取中堂，搶上搶下勢如虎，類似鷹鷂下雞場；翻江撥海不須忙，單鳳朝陽最為強；雲背日月天交地，武藝相爭見短長。 It says …
拳術如戰術，擊其無備，襲其不意，乘擊而襲，乘襲而擊，虛而實之，實而虛之，避實擊虛，取本求末，出遇衆圍，如生龍活虎之狀，逢擊單敵，以巨炮直轟之勢。 Boxin…
In other parts of the literature Extend (伸) is paired with a term that is us…
要訣云：捶自心出。拳隨意發，總要知已知彼，隨機應變。 Here’s a secret: “A punch starts from your mind, th…
When paired with Contract (縮), Extend (伸), sometimes translated as "Stre…
夫拳術之為用，氣與勢而已矣。然而氣有強弱，勢分剛柔，氣強者取乎勢之剛，氣弱者取乎勢之柔，剛者以千鈞之力而扼百鈞，柔者以百鈞之力而破千鈞，尚力尚巧，剛柔之所以分…
今夫四肢百骸主於動，而實運以步；步者乃一身之根基，運動之樞紐也。以故應戰，對戰，本諸身。而所以為身之砥柱者，莫非步。隨機應變在於手。而所以為手之轉移者，又在於…
Early to the park The full moon has got there first I bow and greet her
天地間未有一往而不返者，亦未常有直而無曲者矣；蓋物有對待，勢有迴還，古今不易之理也。常有世之論捶者，而兼論氣者矣。夫主於一何分為二；所謂二者卽呼吸也，呼吸卽陰…
劒氣如虹劍行似龍 劍神合一玄妙無窮 廣平楊澄甫題 The sword’s energy is like a rainbow. The sword’…
剑與身合為一所谓神而明之存乎其人者 孫福全題词 Sword and body become one. This is a divine level …
骨梢 有勇在骨切齒則發 敵肉可食皆裂目突 惟牙之功令人恍惚 李存義 "Courage lies in the bones and expr…